1、直达大理或者丽江的飞机比较少，而且机票比较贵，所以我们第一天先到达昆明然后坐动车去大理，住宿选择在大理古城玩上海可以逛逛人民路。
2、第二天可以游洱海分为海东和海西两条路线大理古城喜州这一段属于海西，双廊小普陀属于海东顺时针环海，可以拍照的景点有很多，晚上住宿推荐双廊。
3、第三天前往丽江大概有两个小时的车程。中午抵达丽江之后可以逛逛束河古镇和大研古镇，这两个古镇都属于丽江古城，可以逛一个下午。
4、第四天起玉龙雪山和蓝月谷在一个景区，上雪上要提前买好洋气瓶，到达景区之后在买就很贵了。
5、第五天中午抵达香格里拉，住宿推荐独克宗古城，下午可以去逛松赞林寺，晚上 回到古城转一转，世界上最大的转经筒。
6、第六天早上出发普达措公园。门票加区间车一位100元，主要游玩景点蜀都湖，晚上还是可以住在独克宗古城。
7、第七天走香格里拉东环线回丽江，途径白水台和虎跳峡景区东环线风景不错很适合自驾游。