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身上的三处减肥宝地

时间:2024-11-06 02:43:16

1、 要想管住"进口公司”,我有个好办法。在耳朵上有一个饥点。人在俄的时候,点一点它,饥饿感就没那么强了。你还可以点承浆穴,也有类似的效果,每天吃饭前各点36下。

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2、 除了前面提到那个能节食的地方,我这里还要强调的是,叫上的甲状腺反射区是最主要的减肥区域。所以,你要调整自己的体重和身形,首先是调节内分泌,而甲状腺反射区是首选。

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3、另外,在脚的内侧脾经的公孙穴和大脚趾旁边的大敦穴也是减肥的好地方。身上这三处减肥的宝地,您一定要经常区里面挖掘宝贝。

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4、 您还可以点压耳朵上的三焦,睥、胃、肝反射区。

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5、 用拔罐的方法来保持身形,效果也不错。在背后的肺俞,肝俞、脾俞以及身体前面的大横、天枢、中脘、关元处同时拔罐,每天拔20分钟。如果出泡,下次只拔五六分钟就行了。

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