如何防止旅行中生病

1、预防空气污浊。车厢内人体代谢物多，尤以二氧化塔排出量最多，会出现头痛、头晕等不适症状。因此，旅行时候，车窗要适度的打开，通风换气，才能保证身体健康。

3、预防晕车。晕车是一种非常难受的感觉，晕车者鹞在开车半小时服用乘车宁，或者其他的晕车药物。在旅行中要尽量的减少头部的活动，头靠椅背闭目养神，避免看窗外的移动的景物。

5、预防传染病。车站、机场是公共场所，火车、汽车上的人群拥挤，也会造成皮肤和身体的接触，交叉感染的机会多，因此，一定要预防传染病，常洗手，勤换衣物，尽可能的减少传染病。