网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

看起来恶心的水果是天然降压、安眠药,吃一口抵过10个苹果

时间:2024-10-16 10:21:08

苹果可以说是世界各地专家公认的长寿果了,不需要多复杂的程序,每天吃一个,就能对身体起到很好的保健功效。但其实还有一种水果,其营养价值远远超过苹果,却在生活中很多人还没吃过 ,这是什么呢?

今天要为大家介绍的就是百香果,苹果被称为“水果中的全科医生”,而百香果被称为“水果中的药王”。百香果原产于巴西,可生食或作蔬菜、饲料,因其可散发出菠萝、柠檬、草莓、香蕉、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味,而被举为“百香果”。其果汁营养丰富,入药具有兴奋、强壮之效。百香果中含有多种氨基酸、维生素、蛋白质等,口感以及味道都非常的不错,青少年吃了能对智力有帮助,成年人吃了能增强体质、提高免疫力,中老年朋友吃了延年益寿。

看起来恶心的水果是天然降压、安眠药,吃一口抵过10个苹果

?功效三:排出毒素

百香果对肠道清理和镇静神经方面,有极高的药用价值。百香果有消炎镇痛、清理肠胃毒素的作用,抑制有害微生物在消化道的生长,却不会损害肠胃以及肠壁的健康,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有神奇的治疗作用;超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,减少结肠癌的患病率;而且可以增加胃部饱腹感,身体就不会大量的摄取食物,避免有害物质在体内沉积,从而有助于减肥,降低体内脂肪。食用时,用香果果肉、草莓、清水打成果汁,加适量蜂蜜即可。

功效四:天然降压药

百香果香气浓郁,甜酸可口,食用后能增进食欲,能生津止渴,提神醒脑;富含维生素和膳食纤维,有降脂降压、防治动脉硬化的效果,是高血压患者理想的水果选择。食用时取百香果三个切开,果肉挖出放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜、柠檬汁、碎冰少许即可饮用。

看起来恶心的水果是天然降压、安眠药,吃一口抵过10个苹果

?


© 五度知识库