1、首先我们打开微信，找到微信的”收藏“按钮，点击这个按钮。
2、然后我们可以在手机的右上角看到一个加号的按钮，点击这个按钮。
3、我们在新出现的手机界面的左下方上找到一个相册模样的图标，点击这个图标。
4、这时，我们首先选中一张图片作为我们视频的封面，选中之后再点击右下角的”完成“按钮。
5、然后我们再点击之前的相册图标，再选中一个自己要上传的视频，这个视频最长不得超过猱蝰逾鸾5分钟，随后点击”完成“按钮退出。
6、然后我们再点击手机屏幕右上角的三个点的按钮。
7、在新出现的系统界面上我们选择点击”分享到朋友圈“。
8、然后输入我们的想法，再点击右上角的”发表“按钮，就可以发表自己的这段长视频了。
9、总结： 1. 首先我们打开微信，点击收藏选项。 2. 然后我们再点击右上角的加号按钮。 3. 在弹出的输入框内，我们点击相册选项，然后选中一张图片辑湃形傥作为我们视频的封面。随后点击”完成“退出。 4. 然后我们再选择一段视频，同样是点击”完成“退出。 5. 我们再点击右上角的三个点的按钮，然后选择”分享到朋友圈“。 6. 然后我们输入自己的想法，点击右上角的”发表“就可以把视频发布到微信朋友圈了。