番荔枝的营养成分

1、番荔枝种子中含有番荔枝碱、番荔枝宁、新番荔枝宁、巴婆内酯、番荔枝辛、番荔枝皂苷等。

3、番荔枝中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘

5、番荔枝中含有钙、铁、锌等矿物元素，都是儿童成长发育不可缺少的微量元素，食用番荔枝对于儿童发育不良、儿童缺铁性贫血等病症有很好的预防作用。

7、同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效