怎样让自己幸福快乐

1、幸福感是一种内心体验和感受，如果我们的需要能被满足，就会产生愉悦感，这种长期不间断的满足感，就能让人体验到幸福，所以对自己正常的需要，不能压抑，要通过努力满足自我的需要;

3、从自身建设出发，不断完善自己的人格，提高自己的修养，让自己变得恬静、充实，不需要过多的金钱、物质享受和特权，充实的人往往内心圆满，什么都不缺，因此就会减少执着、贪念，让自己内心真正有幸福感;

5、培养良好的心态，不计较得失，不争强好胜，保持内心的平静，减少人世间的烦恼，让自己有一个好的心理平台;

7、不攀比，知足常乐，对比自己好的人，不嫉妒，对比自己差的人，不小瞧，众生平等，心怀感恩和慈悲，接纳世上的一切，知道世事无常，保持一颗纯净的心，让自己从容幸福;