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工作时怎样提神

时间:2024-10-12 01:01:54

1、工作犯困的时候可以泡一杯咖啡或者薄荷茶、绿茶等提神醒脑的饮料,里面加点冰提神效果更好,但是建议不要喝浓茶。

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2、闭上双眼,在眼皮上擦一点清凉油和风油精,同时在太阳穴上也擦一点,边擦边轻轻地按几下,然后把风油精拿到鼻子前吸几口气,也可以再滴一点眼药水,这样能有效去除困意,达到提神效果。

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4、用冷水洗一下脸,可以的话把脸浸入冷水中泡个十来秒,这个方法提神效果最快。

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