1、冬季皮肤瘙痒时，贴身的衣服要选择透气性和保湿性较好的材质，建议选择棉质衣服打底穿，棉质衣服，对皮肤不会产生刺激。
2、冬天来临时建议每2~3天洗一次澡，洗澡时间要控制10~15分钟以内，洗澡时要控制水温在37~40℃，能够很好的避免冬季出现皮肤瘙痒问题。
3、冬天来临时建议要控制室温不宜过高，平时要多开窗通风，建议准备加湿器给室内增加湿度，能够减少皮肤水分的蒸发，有效避免冬季出现皮肤瘙痒问题。
4、冬天来临时建议要控制饮食，三餐要适当多吃一些含有维生素的食物，建议吃一些动物肝脏、胡萝卜、禽蛋等食物，能够有效避免冬季出现皮肤瘙痒问题。
5、冬天来临时建议每次洗完澡后，要在身上涂一层润肤乳或润肤霜，能够有效锁住皮肤水分，避免冬季出现皮肤瘙痒问题。
6、需要特别注意当皮肤出现瘙痒问题时，切忌不要用手用力抓，抓痕会引发细菌感染，建议要及时去专业的医院就医。
