教你怎么正确的使用茯革参进行食补

1、取茯革参10克 大枣10克 枸杞10克 全部用水冲洗干净，雄鸽洗净备用

3、30分钟之后开过加入香菜 ，麻油即可食用，一个星期进补一次是养生的好食补汤