1、紧致双腿,涂抹强生婴儿油

2、认真的保养腿部。双腿定期去角质,敏感肌肤一周一次,油性皮肤一周2-3次。

3、消除腿部的脂肪粒。经常按摩,用擀面杖滚动按摩。

4、洗澡的时候可以将水温调低一点,这样需要更多的锻炼去维持热度。

5、收敛胯下部位。做高抬腿,每天坚持。

6、去腿毛,视觉上会瘦一点。

7、腿部训练,倒置。

1、紧致双腿,涂抹强生婴儿油

2、认真的保养腿部。双腿定期去角质,敏感肌肤一周一次,油性皮肤一周2-3次。

3、消除腿部的脂肪粒。经常按摩,用擀面杖滚动按摩。

4、洗澡的时候可以将水温调低一点,这样需要更多的锻炼去维持热度。

5、收敛胯下部位。做高抬腿,每天坚持。

6、去腿毛,视觉上会瘦一点。

7、腿部训练,倒置。
