专注力的培养方法有哪一些

1、挑选孩子感兴趣的绘本。让孩子摸索中学习，提高兴趣以及专注力。

3、建立起规律的生活方式。家庭生活一定要简单，不要建立太多的规矩，让孩子无所适从。越是简单有规律的生活节奏越是对专注力提高有帮助。