1、把羊排切好要的份量去边

3、把洋葱去皮切丝

5、一起拌均匀

7、把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好,放在冰箱冷藏室里腌制12小时

9、放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

11、继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

80308e738acd5e5ae23ee329e08ec180
1、把羊排切好要的份量去边
3、把洋葱去皮切丝
5、一起拌均匀
7、把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好,放在冰箱冷藏室里腌制12小时
9、放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。
11、继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。