宝妈哺乳期感冒了怎么办

1、感冒症状比较轻时，宝妈们可以正常给宝宝喂乳，因为感冒是通过呼吸道空气飞沫传播的，感冒绝对不会通过乳汁传播给宝宝们的，所以宝妈们可以绝对的放心哦，当然，宝妈千万别忘记戴上口罩哦，千万记住了。

3、宝妈们还可以通过热水泡脚来缓解感冒，水温用75度为佳，太热了伤皮肤，太冷了没效果。

5、饮食多以清淡易消化为主，如新鲜蔬菜和水果。