小满最好吃什么

1、小满吃枸杞苗，枸杞苗又叫枸杞尖，中医认为枸杞苗全株性凉、味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。

3、小满吃苦瓜，夏天吃苦瓜是清热解毒的一剂良方，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。