对于亚洲的女性，几百坎怙醣秸年流传下来的传统秘方就是，用米饭锅里剩下的米汤保养皮肤和头发。更有甚者，为了变得健康年轻，直接把米汤咕嘟一口喝掉。
邰熳如蟥米汤哪里来？
要想得到米汤，蒸饭时放的水就应该比平时多一些。放入两到三大匙的米，不管是米饭，还是寿司米、茉莉香米、或印度香米都可以，把它们放到一个小平底锅里，然后倒入两杯水。对于水有什么要求呢？纯净水啦、蒸馏水啦、定期过滤的自来水或瓶装水都是极好的。
不要添加任何黄油或盐。美丽的秘密藏在淀粉里，我们的目标就是：纯天然无污染。把它煮20到30分钟，直到水变成乳白状。时间一到就可以把水澄出来了。把米汤晾凉，然后保存在玻璃罐子里，用盖子盖上，再放到冰箱里保鲜四天。
就这样，美丽密码米汤就诞生啦。
