上班族应该怎样进行时间管理

1、一日之计在于晨，早起可以让我们做平时想做却没时间做的事，例如阅读，跑步。但是，“早起毁一天”这个说法也是存在的。若是过度耗费精力的早起我是不建议的。

3、弄清楚自己的目标，意图。若是不想耗费太多精力去想，可以通过跟学老师来提高自己，达到效果。这样很大程度可以减低耗费“自制力”，节省“自制力”资源。

5、我个人比较喜欢制作短期的计划表，通常是3天左右。然后画表格，每完成一个打钩。每个大计划包含小计划，且会有一定的弹性。若是有没完成的计划也不会自责，因为先前制作计划时已考虑进去。