1、 背上长痘痘，还是跟我们的内分泌有很大的关系，大家在平时的时候要注意饮食。最好少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物。
2、用手抠、挤，或是用“美容针”挑，这些方法不少人都尝试过，但就像是饮鸩止渴一样，过后氰筢薪檐脸上就会留下各种痘印、痘坑，后患无穷。
3、 禁用溴、碘类药物，这里也包括这类的化妆品，大家在选择的时候可以多看看说明书中的药物成分。
4、热水会使毛孔过度粗大，冷水会捂执涡扔使毛孔过度的收缩，所以有青春痘的患者最好能用温水清洗患处。若是再加上含硫磺或其他去脂消炎的香皂（不会有刺激性）就更好了。
