吃辛辣食物的一些注意事项

1、不要吃太多辛辣的食物，因为会影健康。

3、吃辛辣的食物对怀孕的妇女很容易引起过敏后，婴儿出生容易“火”大。

5、晚上不要吃辛辣，以免失眠。