1、准备好海参,山药准备食材,海参1只,枸杞适量,山药1段,把海参切成小块,山药切成斜段。


2、熬制高汤锅中加清水,放骨头熬制高汤,放少量盐熬煮一个小时即可。

3、加入山药与海参在放入切好的山药,枸杞,大火烧开,放入海参盖上盖子大火煮开转小火,慢煮20分钟。


4、调味时间到加入盐,鸡精适量,盖上盖子再煮10分钟,营养美味的海参山药汤出锅。

1、准备好海参,山药准备食材,海参1只,枸杞适量,山药1段,把海参切成小块,山药切成斜段。


2、熬制高汤锅中加清水,放骨头熬制高汤,放少量盐熬煮一个小时即可。

3、加入山药与海参在放入切好的山药,枸杞,大火烧开,放入海参盖上盖子大火煮开转小火,慢煮20分钟。


4、调味时间到加入盐,鸡精适量,盖上盖子再煮10分钟,营养美味的海参山药汤出锅。
