1、看书。书籍里有另外一个强大的精神世界。对于一个女人来说，腹有诗书气自华。多看书是提高自身品位修养最直接的方法。
3、运动。运动的好处地球人都知道。生宝宝后身材走形的妈妈们更需要！每天10-30分钟，坚持！不能出门就在家跳跳绳，转个呼啦圈，阳台上原地跑都行。实在没空就在洗衣拖地时尽量认真使劲一点。宝贝大点了还可以跟他一起跳跳舞，亲子互动，其乐无穷！
5、护肤美颜。漂亮的女人哪个不喜欢呢！世界上没有丑女人只有懒女人。带着宝贝不能化妆但是皮肤护理一定不能轻视哦！是否是黄脸婆的关键。睡前趁宝贝睡着贴一张面膜，20分钟就可以，一周也就2到3次，不是太难哦！
