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换季气温忽上忽下,如何有效预防感冒

时间:2024-10-13 12:31:25

1、轻微感冒预防变重 要是已韦蛾拆篮经不小心着凉,不用等自己出现以上症状,就可以着手为自己准备一杯热热的姜汤,趁热快速喝下,好好捂捂自己,出贫脊雪赙层薄汗,把体内的寒气早些逼出去。要是没有条件及时喝上姜汤,就可以先把感冒药物备备好,等出现症状再判断着服用。 要是喝完姜汤,感觉身体还是无力不适,头重脚轻,忽冷忽热的,那就可以开始根据病情的严重程度,选择合理安排药物治疗,或者直接上医院打针消除。 治愈期间,要多喝水多休息,饮食尽量营养清淡,让身体有条件有能量自主恢复,出行时佩戴好口罩,减轻外界环境造成身体不适症状的加重,做好个人防护,也能呵护他人健康~

换季气温忽上忽下,如何有效预防感冒
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