怎么样能让皮肤紧致

1、补充胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，并具备了保湿、补水、美白，排毒养颜等多种作用

3、平时洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，可以收缩毛孔

5、健步走，改善肤色晦暗。被誉为“人类最好的医药”

7、瑜伽，消除皮肤斑点。瑜伽是所有运动中，排毒效果最好的