1、排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料
酒,焯掉血水
2、排骨焯水后捞出冲洗干净备用,玉米切成小艺特低的块新岔,冬瓜去皮去籽切成小块
3、将排骨,玉米放入砂锅中,加入清水,大火
烧开后转小火慢炖60分钟
4、加段耍入冬瓜,大火烧开后转小火煮20分钟,出
锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可
排骨汤怎么煲有营养？
时间：2026-02-16 00:22:28酒,焯掉血水
烧开后转小火慢炖60分钟
锅前根据个人的口味加入鸡精和盐调味即可
1、排骨斩成小块,冷水下锅,加入姜片和料
2、排骨焯水后捞出冲洗干净备用,玉米切成小艺特低的块新岔,冬瓜去皮去籽切成小块
3、将排骨,玉米放入砂锅中,加入清水,大火
4、加段耍入冬瓜,大火烧开后转小火煮20分钟,出