如何提高自我修养

1、1，尝试改变自我，通过一两件小事来改变自己向更好的方向前进！

3、3，尝试冥想，这不失是一种好方式来静下心，平气缓和自我！

5、5，锻炼自我，通过体育运动，社团活动锻炼自己的毅力和恒心！