1、多喝水,保持每天的小便通畅。

2、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
3、过度疲劳也会诱发膀胱炎,所以要劳逸结合。
4、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
5、不要穿紧身的衣物、如牛仔裤等的衣物。

6、房事前后立刻将膀胱的尿液排清。
7、注意清洁卫生,勤洗澡,并且更换内裤以免皮肤及内裤会被大肠菌所污染。
8、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。
1、多喝水,保持每天的小便通畅。

2、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。
3、过度疲劳也会诱发膀胱炎,所以要劳逸结合。
4、不要用有香味的沐浴剂,因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
5、不要穿紧身的衣物、如牛仔裤等的衣物。

6、房事前后立刻将膀胱的尿液排清。
7、注意清洁卫生,勤洗澡,并且更换内裤以免皮肤及内裤会被大肠菌所污染。
8、小心选用卫生纸,尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由由前到后的。