感冒发热怎么办

1、在发热的初期，通常会出现畏寒不适，此时需保暖休息，多喝水

2、过了畏寒期，可以适当用物理降温，用退热贴或者凉水敷额头

3、有时候低于38.5℃的低热可以通过物理降温或自行降到一冶嚏型正常，如果体温继续上升，高热，可服退热药物，例如含对乙酰氨基酚、布洛芬等成分的药物，药店通常能买到

4、退热过程中会发汗，注意更换衣服，不要再次着凉

5、普通的感冒发热，退热后注意休息，服用一些感冒药物就不会再反复，若发热持续或反复，需到医院就诊

6、感冒发热期间饮食需清淡，熬白粥，忌油腻、辛辣