如何在Excel表格中快速提取文字或者数字

1、举例：如下图，怎么快速提取文本中的文字和数字？

3、然后打开Word，按“ctrl+v”快速粘贴。如图；

5、全选替换好的内容，按“ctrl+c”ctrl+v快捷复制粘贴。如图；