1、【负能量会积聚】当自己觉得世界一片灰暗、觉得没有人可以相信、觉得男人都不是好东西的时候，可以肯定，自己一定是被负能量感染了。因为经历过一些不好的事情，慢慢地在自己心中积聚了许多负能量。还可能会在以后，遇到事情会变得越来越消极。
3、【问题都是自己招惹的】自己应该意识到，其实在生活中遇到的很多问题，都是自己招惹的，并非别人和你过不去。心中有佛看到佛，眼里有屎看到叶溧萤夼屎。因为你的心中，从来都是想那些负面的事情，所以你总是吸引到负面的东西，吸引那些不好的人，而且恶性循环，情况变得越来越糟。
5、【多反思自己】身上有太多的负能量，想想自己究竟哪里没做好，才吸引了那些负能量。有时候，交错了朋友，遇到品行不好的人，也是因为自己爱慕虚荣、爱占小便宜，才会导致糟糕的结果。要改变自己的做法，力求做一个不断增进美德的人。
