1、首先，作为职业跳水运动员，他们必须要保证自己的身体处于最佳状态。只要是运动员，都知道“热身”这个词语，其实道理是一样的。
2、游泳池里面的水温相对较低，如果身体的温度下来了，那么肌肉就会变得僵硬，运动神经也会筐毙险裆变得迟钝一点。跳水运动员不会只跳一次水的，评分标准是去掉最高分和最低分等等，他们必须为下一次的跳水做好充分的准备。热身后状态得到了保证，也减少了受伤的概率。
3、经常游泳的人都知道，刚出水的时候是最冷的，因为身体表面的水分会大量蒸发带走身体的热量。而及时去冲个热水澡也是个不错的选择。
4、游泳池里面的水都是消毒水氯，有气味而且对皮肤并不太好，任何人进去泡一下都会觉得不舒服的，及时冲洗掉才是最好的。
5、水质影响。水与人体接触就会融入一些皮肤角质毛发或者人体皮肤代谢物，哪怕没有洁癖，还是冲洗下对身体好。
6、水池的水中都添加的一定的漂白粉，出水后冲洗可以冲洗掉，所以是十分必要的。
7、最后小编提醒下大家，当我们去游泳池游完泳后为了健康也要记得回去冲个澡哦。
