1、方法一:蒸薰法把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6缡蜍戆仳滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

2、方法二:吸入法将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸,或者滴入到水中浸泡毛巾后吸入。

3、方法三:按摩法将精油滴在身体表面并进行按摩效果更佳。

4、方法四:香薰漱口法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀,嗽喉10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口气清新,保护牙齿,减少喉炎。

5、方法五:按敷法把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,咿艿吃氇敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5—10次。

6、方法六:喷洒法 把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,晤液呶鹣随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。
