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三文鱼南瓜山药羹 宝宝辅食,补脑健胃

时间:2024-10-16 04:40:59

1、南瓜去皮切片,山药去皮切段。南瓜和山药一起上锅蒸蚀卺垦肝7分钟,打开锅盖(注意热气烫手),三文鱼加入,再一起蒸8分钟。 蟛杆戛攉小贴士:从小柚子7个月吃三文鱼到现在,80%我都是蒸,蒸7,8分钟就可以,营养保留比较完整还比较方便。

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3、倒入锅中。

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5、加热山药南瓜泥,沸腾了加入一部分三文鱼搅拌均匀,即可出锅。 小贴士:都是熟食材,不需要过度加热,再倒回锅里煮下是为了二次消毒。

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7、做宝宝平常吃饭搭的汤羹,10个月以下再加点米粉就是一餐啦,美美的享用吧~~

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