福建农林大学新生指南：[5]大学军训

大学的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经挽翔庠钒历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！

农大的军训

1、九月,激情飞扬,是热血的,是朝气的。新生随着报到结束之后，陆陆续续进入大学状态，经过几天放松易七淄苷之后便开始军训，很多人害怕军训，一直不想面对军训，第一怕累，溟猫钽吟第二怕生，在新的环境，需要重新认识新的人，在这里小编想说农大的军训不会很累，至于怕生，这个不用担心，大家大部分都是不认识的，重新认识并不可怕，因为大家都是陌生模式，而不是只有你一个人，只要你以诚待人，会很快在军训中结实新的朋友。

2、军训的流程大约是这样子的：首先大家进行分组，每个教官带领部分人进行军训，如果你真的很怕生，那么你最好和你认识的朋友或者舍友排队的时候尽量靠一起；然后分组之后，教官会对大家进行基本动作的训练。

3、几天之后会再次进行分组，有的是练操，有的走步的，然后继续训练，最后一天进行汇演，不同的队伍进行不同的汇演，还有部分人会成为观众不用参加汇演。下面提供几张图让你看看农大的军训的最后一天的场景。

4、小编建议：军训最好按时参加，不要迟到，不然迟到了你不好办的，因为都是要排队，你一个人迟到整个队伍就会重新调整，到时候你来了你插不进去，或者不好插队。

军训相关建议

1、做好准备工作：出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候"英雄白走路"。

2、装束一定要合适：迷彩服里再穿一件洗汗性好的棉制背心，否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。衣服只有一套，所以洗的时候最好是下午军训结束，早上军训估计来不及晒，中午要洗就要有大太阳，一回到宿舍马上洗，洗完拿到有太阳地方暴晒下午一般是3点开始，所以2点半应该可以干的，如果太阳大的时候。所以最好不要弄脏你衣服，两天洗一次就行了。

3、注意饮食：以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

4、注意防晒：女同学要涂防晒的，出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。男生需要的时候也要做好防晒措施。

5、注意休息：不要硬撑军训中要讲"坚持再坚持"，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。按时作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。

6、军训准备：准备几首军歌，军训总是有休息的时候，教官可能会叫你们一起唱歌或者做游戏之类，其中《军中绿花》这首歌概率很大，所以你最好先听过，不然以后要一起合唱你只能咬咬嘴巴。

7、敢于沟通：遇到困难要学会沟通，军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿等。