吃西瓜的好处

1、西瓜，性寒，味甘，入心、胃、膀胱经。清热解暑，除烦止渴。

3、另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮漆骜都剡肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

5、西瓜籽有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。

7、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。