足三里穴三阴交穴食疗推荐山药莲子粥,山药,莲子,小米等煮粥,每周吃 3
夏季养脾胃:山药莲子小米羹的简单做法
足三里穴最明显的作用在于:调理脾胃,补中益气!
🍃冬天到了,就适合喝一些汤汤水水～//n 0 3山药莲子百合鸡汤,养
山药百合大枣粥
吃啥都不香?每天按【足三里】 【三阴交】,胃口开了,身体也轻
秋日里的暖胃密码:山药莲子排骨汤
山药莲藕莲子汤,三种食材汇聚一堂,带来层次丰富的口感体验.
原料:山药30~60克,枸杞20~30克,粳米100克.
秋冬养胃必备:山药莲子红枣粥做法详解
秋季养生必备:滋补山药莲子百合小米粥
8万 获赞 3.7万 关注 薏米山药莲子粥……软糯香甜 .
山药 100克//n3 红枣 6颗//n4 莲子 15克//n5 冰糖 适量//n //n
山药红枣小米粥的功效和作用
山药薏米粥的功效与作用
山药莲子百合的功效与作用
艾灸足三里好处可多啦.
芡实莲子茯苓山药薏米的功效与作用
红包//n 养生食疗 //n 养生粥 //n山药50-100g,枸杞一小把,小米两小把
🌸 想要益气健脾,女性朋友们可以试试这个食疗方——山药莲子粥
清热健脾祛湿汤 排骨,山药,玉竹,薏米,莲子,芡实,红枣,枸杞,炖煮
山药莲子小米粥功效全解析
山药煮粥能健脾吗 山药煮粥确实有助于健脾,这种温和的食补方式适合
一,山药薏仁莲子粥 材料:山药,薏仁,莲子,大米适量.
2.三阴交:女生专属,调内汾泌,改膳月经,在小腿内侧,内踝尖上3寸.
莲子百合小米粥的功效与作用
桂圆莲子汤,山药莲藕莲子汤,银耳莲子羹,莲子百合小米粥,光听名字,是
孩子挑食?试试山药莲子粥!
通腑化痰,人人都该知道】足三里,归属于足阳明胃经,在犊鼻下3寸,距