中国三大地震带是华北地震区、青藏高原地震区、四川龙门山地震区。
地震带是指地震集中分布，且呈有规律的带状的地区。地球上主要有三处地震带，环太平洋火山、欧亚、洋脊地震带。地震带基本上在板块交界处，在地震带内震中密集，在带外地震的分布零散，地震带常与一定的地震构造相联系。
1、华北地震区，这里的地震虽然不是次数多和强度不是最大的区域，但是如果发生一次就会给国家带来很严重的伤害，比如像以前的唐山大地震，造成了多人死亡，然而城市也几乎毁灭了，这个地震区带的身份大多数都是经济发展比较快的城市，城市规模很大，人口也多发生地震就看会不可估量。
2、青藏高原地震区，这里是由许多的山脉连成的，是我国的最大一个地震区，发生的地震是最多的，地震的时候也是非常强烈，这个地区地震几乎会涉及到西部和西北地区的几个省份，甚至还可能会波及到国外。
3、四川龙门山地震带，这里的地震曾经带给了四川人很大的痛苦，因为汶川大地震以及雅安大地震全都是发生在这个地震带上，然而这个地震区是以龙门山作为中心，它是往东北西南走向的，周围的城市包括了广元市，都江堰等等多个城市。