真空油炸是在真空的情况下，降低食品中的水汽含量，让食物在短时间内迅速脱水，实现在低温条件下对食品的油炸。
真空油炸相比较普通油炸，它具有很多的优点。比如，保色作用和保香作用。
保色作用：由于真空油炸的温度比较低，因此，在低温的炸制过程中，油炸食品不易发生褪色、变色的情况，同时还可以保持原料本身的颜色。如猕猴桃在温度比较热的情况下就会变成褐色，如果采用真空油炸的方式，其可以保持绿色。
保香作用：真空油炸的方式，原料在密封的真空的状态下被加热，可以使得食物原有的味道保存下来，从而让食物变得更加美味。