辛德瑞拉梗的意思是灰姑娘。
辛德瑞拉的英文是CINDERELL，是童话故事《灰姑娘》中灰姑娘的名字，在中文译本中我们只叫她灰姑娘，其实她的名字叫辛德瑞拉，现在“辛德瑞拉”也指代灰姑娘似的女孩或者爱情。
《灰姑娘》最为流行的一个版本是出自法国作家夏尔·佩罗。在这个版本中新增了南瓜、仙女和水晶鞋。曾经有人认为，佩罗版本中的灰姑娘穿的原本是用松鼠毛皮做的鞋，只是把故事翻译成英文之后，鞋子被误当作是水晶做的，导致了水晶鞋的出现，这个版本中灰姑娘最终原谅了两个姐姐。
另一个著名的版本出自《格林兄弟》，这个版本中，帮助灰姑娘参加舞会的是母亲坟头的许愿树而不是仙女。给灰姑娘带来幸运的是金鞋，同时，两个姐姐想要通过把脚削掉一小部分的方式让脚穿上鞋子，用来欺骗过王子。两只小鸟提醒了王子，在故事的最后还把两个姐姐的眼珠子给啄掉了。