白露节气适合吃什么

白露节气适合吃滋阴润肺的食物，比如梨、莲子、藕、罗汉果、银耳等，因为此时天气变换导致患肺燥；宜吃益气生津的食物：比如麦冬、西洋参等，有助于增强人体抗病能力。