黄豆蛋白肉

1、准备好精五花肉，洗净、沥干水分。

3、猪肉放入碗中，加入生抽，充分揉匀，使其入味。

5、鸡蛋煮熟；取蛋白，切成小块备用。

7、蒜瓣拍破。

9、倒入腌制好的猪肉，煸炒出油。

11、沿锅边加入适量冷水；大火煮开，小火炖煮30分钟，至肉酥烂。

13、倒入胡萝卜和青椒，炖煮10分钟。

15、炖煮好的黄豆蛋白，调好味盛入碗中。