冬季吃什么很清脆爽口呢

1、 萝卜可以生吃有助消化，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等，是冬季很可口的季节蔬菜！

3、 大白菜中含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃的运动，滋润肠道，可以捂执涡扔使大便通畅，有助于消化，可以排除体内毒素，有助减肥，清甜润口!

5、 苹果香甜脆爽具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒，还可以抗氧化的功能！