1、将牛油果用水洗净，沥干水分。
2、将牛油果对半切开，用锡纸包裹住。
3、放入微波炉中，选择中高火。
4、加热5~10分钟，即可食用。
5、牛油果买回来时若是太生，可用棕色的牛皮纸装起来,在阴暗背光的地方放置几天,几天后可自熟,然后即可食用。