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怎样制作美味营养的鸡汤

时间:2024-10-14 09:59:08

1、有没有觉得材料比想象中的少呢,当然制作鸡汤本来就可以这么简单!材料都准备完成之后,第一步,就是清洗鸡。鸡要每个地方洗干净,上面有鸡毛的地方也要清洗干净,之后放到砧板上准备动刀啦!

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3、剁下两只鸡爪子过后,再剁两只鸡腿、鸡翅膀、鸡头(鸡头不吃也不用扔,放到锅里一起煮,我是给我家养的小狗狗吃了,它也不吃生的)中间的身体部分,只用切成块就够了,看图,一块鸡肉像我图片里这样大小就可以了。(剁的时候身边有个男的就让他帮忙剁下,因为要自己剁会比较费劲,除非你是男的!嘿嘿)剁完之后,放在一起就可以了。

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5、之后再把我们剁好的鸡块放进去一起炒,记住,这个时候用大火炒,把火开到最大,有些年轻人不爱吃油,用大火炒的的原因是可以把鸡内的脂肪炒掉。炒到半生不熟的状态就可以了,如2图所示。

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6、之后我用高压锅来炖鸡汤。把之前炒的半生不熟的鸡肉块倒入高异鲢阍羟压锅,之后往高压锅里面倒水(开水),开水到的多少,是要淹没鸡块,再在这样的基础上再加一些水就可以劲忧商偌了,我就是这么做的。盖上高压锅盖之后,再用中火炖30分钟左右。

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