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如何让牙齿美白

时间:2024-10-13 05:28:51

1、食醋,用食醋来清洗牙齿,把食醋当牙膏来用,含在嘴巴里,然后开始刷牙,用心刷好每个地方,多刷几次,就白了。

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3、去医院去洗个牙,医院有着比较专业的洗牙工具,只要一会就能出来,洗的很干净,能持续比较长的美白时间。

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5、少喝咖啡啊可乐啊之类的颜色深的食物,多吃一些水果蔬菜,为牙齿补充维生素c,让牙齿健康成长。

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