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心脑血管疾病的食疗

时间:2024-10-16 20:01:44

1、茅岩莓茶  方法:每次将2-4袋茅岩莓茶放进杯子里,用沸水冲泡,水量不超过300毫升,每天早晚一杯,长期坚持饮用。  功效:茅岩莓茶高达9.31%的黄酮含量,能被人体迅速吸收,并通过血脑屏障进入脂肪组织,其具有明显的降低血清甘油三酯、血液粘度、红细胞压积,纤维蛋白原及血小板聚集率等血液流变学作用,可观察到良好的量效关系。因而能调节血压,平衡血糖,降低血脂,软化血管等。

心脑血管疾病的食疗

4、洋参百合莲子汤。  方法:取西洋参3克,百合15克,带心莲子10粒,白糖适量,加水钝熟,经常服用。  功效:益气养阴,宁心安神,可用于冠心病的治疗。

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