什么牌子补水效果好补水效果好的化妆品怎么选

时间：2024-10-21 06:14:46

1、保证每日6～8杯白开水我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。（什么牌子补水效果好）