1、将黑米、糙米、燕麦片事先洗净,放入冰箱中加水浸泡一晚;将黑芝麻炒熟,加入浸泡好并沥干的三种大米,用搅拌机磨成细粉。

3、蒸锅加适量的水,烧开备用;8寸的蛋糕模里提前铺好油纸;另外准备一个干净的无水无油的士候眨塄大碗,加4个蛋清,用电动打蛋器打发,分三次加细砂糖,打发到提起打蛋器蛋白霜呈小尖角(干性发泡);

5、把蛋糕糊倒入模具,盖上锡纸,入蒸锅中火蒸50分钟(电磁态帚延粝炉1000w/160℃),焖几分钟后出炉,倒扣5分钟,正面朝上晾凉即可食用。

1、将黑米、糙米、燕麦片事先洗净,放入冰箱中加水浸泡一晚;将黑芝麻炒熟,加入浸泡好并沥干的三种大米,用搅拌机磨成细粉。
3、蒸锅加适量的水,烧开备用;8寸的蛋糕模里提前铺好油纸;另外准备一个干净的无水无油的士候眨塄大碗,加4个蛋清,用电动打蛋器打发,分三次加细砂糖,打发到提起打蛋器蛋白霜呈小尖角(干性发泡);
5、把蛋糕糊倒入模具,盖上锡纸,入蒸锅中火蒸50分钟(电磁态帚延粝炉1000w/160℃),焖几分钟后出炉,倒扣5分钟,正面朝上晾凉即可食用。