1、鸡蛋1个 章鱼烧粉200g 鱿鱼1条 大头菜适量 洋葱少量 章鱼烧酱适量 沙拉酱适量 番茄酱适量 海苔碎适量 油少量 木鱼花适量 清水300g将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开。

3、将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟

5、将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。

7、在煎锅里刷上适量的植物油。

9、再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。

11、等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。

13、按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱。

1、鸡蛋1个 章鱼烧粉200g 鱿鱼1条 大头菜适量 洋葱少量 章鱼烧酱适量 沙拉酱适量 番茄酱适量 海苔碎适量 油少量 木鱼花适量 清水300g将鱿鱼去黑皮洗净,从中间剥开。
3、将水烧开后把鱿鱼丁下入水中焯二分钟
5、将章鱼烧粉,清水,鸡蛋放在容器中搅匀。
7、在煎锅里刷上适量的植物油。
9、再倒上一层章鱼烧粉开小火煎小丸子。
11、等小丸子完全成形后用签子不断翻动小丸子受热均匀煎熟透。
13、按口味挤上沙拉酱,番茄酱,章鱼烧酱。