心情不好了该怎么办

1、去自己喜欢的地方散散步，好好想想影响心情的原因，心情就会好些了

2、女孩子可以去自己喜欢的商店逛逛街，看看其他人

3、可以带着自己的宠物去溜达溜达，和动物相处总能让自己的心情快乐

4、可以读读书，谢谢自己心烦的原因就好了

5、还有就是买兜零食，狠狠的吃一次，不过小心吃胖哦

6、可以去跑跑步，跑步时抒发不好心情的一个好的选择