泡温泉怎么泡更健康的方法

泡温泉的讲究

温泉的分类

1、温泉的种类是多种多样的。按温度区分的话，可以分为冷泉，微温，中温，热泉，高热，沸泉。还有根据温泉中含有的不同区分，有硫磺，偏硅酸等等。除此之外，还有其他比较特别的温泉，比如牛奶泉，花瓣泉等等。

准备活动

1、泡温泉之前也需要热热身，特别是冬天天气很冷的时候，气温与泉水的温差比较大，马上进入温泉的话，容易造成心跳加快。

注意

1、皮肤有严重过敏的时候，不宜泡温泉。还有皮肤有伤口的时候，最好也不要泡温泉，特别是混浴的温泉。